Yoga Clássico

YOGA todos sabemos o que é, andamos é um pouco esquecidos ou distraídos.

Yoga, palavra em sânscrito que quer dizer união, ligação entre o corpo, a mente e as emoções.
Yoga é uma filosofia de vida com origem na Índia há mais de 5.000 anos, e transmitida oralmente durante gerações, quando foi codificado por Pantajali nos
Yoga Sútras e é… tudo o mais que a literatura sobre o tema ensina.
O Yoga tem que ser compreendido, sentido e experimentado.

Mas na prática o que é realmente o Yoga?

É sentires-te em união com todas as manifestações do universo. Saber quais são e como se manifestam.
É conheceres-te a ti próprio na tua verdadeira essência mais profunda e saber que necessitas de um corpo para te manifestares, ou seja, estares em Yoga contigo e com o corpo.
É saberes quando uma flor ou planta agradece os teus carinhos tornando-se mais bonita, ou seja, estares em Yoga com elas.
É saberes que um amigo ou familiar precisa de ajuda sem teres falado com eles, ou seja, estares em Yoga com eles.
É saberes visitar um país distante sem criticas à sua cultura, ou seja, estares em Yoga com todas as culturas do mundo.
É saberes que o ser animal que vive contigo sente a tua alegria, a tua tristeza, ou seja, sentires que ele está em Yoga contigo.

Para mim, isto é que é Yoga.

Meditação, pranayamas, àsanas, mantras, relaxamento e tudo o mais que compõe uma aula de Yoga, são práticas importantíssimas e essenciais para conseguires atingir este “ estado de Yoga “.
Não sintas receio de experimentar uma aula de Yoga e de conheceres o que de mais profundo “habita” em ti.
Dá essa oportunidade a ti próprio e saberás como o Universo te recompensa.

OM SHANTI

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- 96 742 88 54
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- 2ª e 4ª às 18h00
- 4ª às 13h00
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Preços
- 1 vez por semana: 35€ / Mês
- 2 vezes por semana: 50€ / Mês
- Aulas avulso: 10€
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