~ Curso de Formação de Instrutor/a de YOGA CLÁSSICO Duração de 3 anos. 9 aulas por ano. Minímo 6 participantes.

1º Nível — INSTRUTOR
Início no dia 21 Outubro de 2018
1º ANO:

• ÁSANAS
• NOME DOS ÁSANAS EM SÂNSCRITO
• 8 ANGAS ( PARTES ) DE UMA AULA
• MUDRÁS
• YAMA E NYAMA
• YOGA E HINDUÍSMO

Provas de instrutor:
• TEÓRICAS: YAMA E NYAMA
• PRÁTICAS: KRIYA - Trataka
ÁSANA - Sorteio e Coreografia de 5 minutos
AULA   -   De 20 minutos com 7 angas ( partes )

2º ANO:

• PRANAYAMA ( TÉCNICAS )
• YOGANIDRA    ( TÉCNICAS )
• MEDITAÇÃO    ( TÉCNICAS )
• CHACRAS
• MANTRAS
• OUTRAS LINHAS DE YOGA

Provas de instrutor:
• TEÓRICAS: CONCEITOS SOBRE OS CHACRAS
• PRÁTICAS: MANTRAS - Kirtan e Japa
ÁSANA -   Sorteio e Coreografia de 5 minutos
AULA -   20 minutos ( Ásana e Pranayama )
          -   15 minutos ( Yoganidra )
            -     8 minutos ( Condução de Kirtan )

3º ANO:

• VIRTUDES
• MENTE, INTELECTO E SUB-CONSCIÊNCIA
• CONCEITO E CONHECIMENTO DO EU
• ESPIRITUALIDADE - O QUE É?
• A INTERAÇÃO DO YOGA NAS RELIGIÕES
• O “ ESTADO DE YOGA “

Provas de instrutor:
• TEÓRICAS: PALESTRA DE 20 A 30 MINUTOS SOBRE UM TEMA
    DE YOGA INDICADO PELO PROFESSOR
• PRÁTICAS: KABALABATI ( CÉREBRO BRILHANTE )
ÁSANA - Sorteio e Coreografia de 5 minutos
AULA - 50 a 60 minutos com os 8 angas

Observações:

Em qualquer dos anos podem ainda ser solicitadas outras provas teóricas ou práticas se o professor do curso assim o entender para melhor formação dos estudantes.Os temas do curso podem ser alterados de acordo com o desenvolvimento dos alunos. Horário 1º Ano    Um domingo por mês - 8h    Valor: €70,- mensais    Informações: 967428854 - gayatriyoga2@gmail.com
OM SANTHI

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