~ Curso de Formação de Instrutor/a de YOGA CLÁSSICO   Duração de 3 anos. 9 aulas por ano. Minímo 6 participantes.

1º Nível — INSTRUTOR                                                                                      
Início no dia 14 Outubro  de 2017                                                                                                                
 1º ANO:
 
• ÁSANAS
• NOME DOS ÁSANAS EM SÂNSCRITO
• 8 ANGAS ( PARTES ) DE UMA AULA
• MUDRÁS
• YAMA  E  NYAMA
• YOGA E HINDUÍSMO
 
Provas de instrutor:
• TEÓRICAS: YAMA  E  NYAMA
• PRÁTICAS: KRIYA -  Trataka
ÁSANA -  Sorteio e Coreografia de 5 minutos
AULA   -   De 20 minutos com 7 angas ( partes )                                                                              
 
2º ANO:
 
• PRANAYAMA  ( TÉCNICAS )
• YOGANIDRA    ( TÉCNICAS )
• MEDITAÇÃO    ( TÉCNICAS )
• CHACRAS
• MANTRAS
• OUTRAS LINHAS DE YOGA
 
Provas de instrutor:
• TEÓRICAS: CONCEITOS SOBRE OS CHACRAS
• PRÁTICAS: MANTRAS  -  Kirtan e Japa
ÁSANA -   Sorteio e Coreografia de 5 minutos
AULA   -   20 minutos ( Ásana e Pranayama )
              -   15 minutos ( Yoganidra )
              -     8 minutos ( Condução de Kirtan )
 
 
3º ANO:
 
• VIRTUDES
• MENTE, INTELECTO E SUB-CONSCIÊNCIA
• CONCEITO E CONHECIMENTO DO EU
• ESPIRITUALIDADE  -  O QUE É?
• A INTERAÇÃO DO YOGA NAS RELIGIÕES
• O  “ ESTADO DE YOGA “
 
Provas de instrutor:
 • TEÓRICAS: PALESTRA DE 20 A 30 MINUTOS SOBRE UM TEMA
    DE YOGA INDICADO PELO PROFESSOR
• PRÁTICAS: KABALABATI  ( CÉREBRO BRILHANTE )
ÁSANA -  Sorteio e Coreografia de 5 minutos
AULA   -   50 a 60 minutos com os 8 angas

 
Observações:

Em qualquer dos anos podem ainda ser solicitadas outras provas teóricas ou práticas se o professor do curso assim o entender para melhor formação dos estudantes.
Os temas do curso podem ser alterados de acordo com o desenvolvimento dos alunos.                                                                                                                                                                                                       Horário 1º Ano                                                                                                                                          Um domingo por mês - 8h                                                                                                                      Valor: €70,- mensais                                                                                                                                Informações: 967428854  - gayatriyoga2@gmail.com
OM  SANTHI 


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