~ Curso de Formação de Instrutor/a de YOGA CLÁSSICO Duração de 2 anos. 18 aulas por ano. Minímo 4 participantes.

1º Nível — INSTRUTOR
Início no dia ............. de 2021

1º ANO:

• ÁSANAS

• NOME DOS ÁSANAS EM SÂNSCRITO

• 8 ANGAS(PARTES) DE UMA AULA ORTODOXA

• MUDRÁS

• YAMA E NYAMA

• YOGA E HINDUÍSMO

• PRANAYAMA (TÉCNICAS)

• YOGANIDRA (TÉCNICAS)

• MEDITAÇÃO (TÉCNICAS)

Provas de instrutor:

• TEÓRICAS: YAMA E NYAMA

• PRÁTICAS: KRIYA - Trataka

ÁSANA - Sorteio e Coreografia de 5 minutos

AULA - De 20 minutos com 7 angas (partes)

2º ANO:

• CHACRAS

• MANTRAS

• OUTRAS LINHAS DE YOGA

• VIRTUDES

• MENTE, INTELECTO E SUB-CONSCIÊNCIA

• CONCEITO E CONHECIMENTO DO EU

• ESPIRITUALIDADE - O QUE É?

• A INTERAÇÃO DO YOGA NAS RELIGIÕES

• O “ ESTADO DE YOGA “

Provas de instrutor:

• TEÓRICAS: CONCEITOS SOBRE OS CHACRAS

• PRÁTICAS: MANTRAS - Kirtan e Japa

ÁSANA - Sorteio e Coreografia de 5 minutos

AULA - 20 minutos ( Ásana e Pranayama )

- 15 minutos ( Yoganidra )

- 8 minutos ( Condução de Kirtan )

Provas de instrutor:

• TEÓRICAS: PALESTRA DE 20 A 30 MINUTOS SOBRE UM TEMA

DE YOGA INDICADO PELO PROFESSOR

• PRÁTICAS: KABALABATI (CÉREBRO BRILHANTE)

ÁSANA - Sorteio e Coreografia de 5 minutos

AULA - 50 a 60 minutos com os 8 angas

Observações:

Em qualquer dos anos podem ainda ser solicitadas outras provas teóricas ou práticas se o professor do curso assim o entender para melhor formação dos estudantes.Os temas do curso podem ser alterados de acordo com o desenvolvimento dos alunos.

Horário 1º Ano

Dois domingos por mês - 8h Valor: €80,- mensais Informações: 967428854 - [email protected]
OM SANTHI

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