Aulas de Yoga Particulares

O Yoga é para todos. Assim diz B.K.S. Iyengar um dos grandes mestres de Hatha Yoga dos séculos XX e XXI.

Não é necessário ser um perito, praticar posturas contorcionistas ou estar ligado a
alguma religião para poder sentir os benefícios e efeitos do Yoga.

Qualquer que seja a sua idade ou condição física, se realmente quiser experimentar e
começar a praticar, haverá um conjunto de exercícios que lhe permitirão sentir-­se melhor física e mentalmente, trazendo uma sensação de equilÌbrio exterior e interior, podendo ser um complemento à sua actividade desportiva.

As aulas com marcação, individuais ou de grupo serão:

­ Compatíveis com o tempo disponível dos praticantes

­ De acordo com a disponibilidade física e mental

­ Sem inscrições, horário pré-definido ou obrigação de pagamento mensal.

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Antonieta Pedroso

~ Professora Yoga

Sou a Antonieta, e nasci e vivo em Lisboa.
Sou licenciada em...

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